阳痿怎么自我恢复有什么秘诀吗

　　阳痿患者约占全部男性性功能障碍的37%~42%。国内有关调查表明，在成年男性中约有10%的人产生阳痿。阳痿的产生率随年龄的增长而上升。那末，阳痿怎样自我恢复呢？有甚么秘诀吗？

　　阳痿早泄最怕的就是拖，越拖越严重、越拖越费钱，有些年轻朋友认为自己体质不错，多锻炼多营养就可以恢复，医生指出这类想法是毛病的。专家指出，不管甚么缘由致使的阳痿，本身没法恢复，只能通过药物来恢复健康。有条件的患者应积极医治，1般延续医治几个疗程能有比较好的效果，医治需要1气呵成，千万不要断断续续。医治阳痿的关键在于：

　　1、积极防治泌尿生殖系统疾病

　　性功能障碍性疾病多是1种渐进性疾病，与很多泌尿生殖系统的疾病有直接关系。如前列腺炎，尿道炎，包皮包茎，包皮龟头炎等，应当重视对这些疾病的防治，以避免最后影响到性功能，致使早泄、阳痿产生。

　　2、重视性功能障碍的早期病变

　　当出现性事不佳、力不从心等初期的性功能消退的征象时，务必重视，需要查找病因，积极采取措施防治。这也是医治阳痿早泄的关键时刻，如果在此阶段不能有效的医治，病情将会更加严重，对后续的医治也带来困难。

　　3、勿要随意使用壮阳补肾制品

　　在平时或当有偶尔早泄等性功能不佳的表现时，切忌不要随意勿用壮阳补肾制品，由于这类制品成份大多不明确，有些含有激素等化学成份，如果使用不当，将使病情更加严重。如长时间使用，正常人也可能出现性功能障碍。

　　4、适当减缓性功能消退的压力

　　性功能障碍性疾病都和精神因素有很大的关系，不论是器质性还是功能性的阳痿，精神心里因素是病发的重要因素。男性要学会自我调剂和放松，对减少性功能障碍性疾病和康复有积极的作用。