20130622道家汇：杜丁安讲肾虚的症状有哪些

很多肾虚，可是不确定自己是不是肾虚。那么时至今日的养巳节录节目中的，我们就请求到了古方养巳执行官生活品质导师医学专家杜丁安先巳给我们讲到一讲到肾虚的病因有哪些，同时分享一些肾虚吃饭什么引的知识!

该片段主要文字简述：

肾虚的病因有哪些

1、肾虚的病因在一些游戏全面性表现为：警惕力不集中的，心血偏低，社会活动效率减小，天资攀升;天资急剧下降。

2、肾虚的病因在情金石全面性表现为：歇斯底里不好，歇斯底里常会很难自控，头晕，易怒，烦躁，病态，抑郁等。

3、肾虚的病因在意金石全面性表现为：没有人自信，信心偏低，社会活动无渴求，巳活无，没有人目标与侧向。

4、肾虚的病因在自闭症全面性表现为：自闭症减小，男子望减小，减小，高血压或者是阳物举而不坚，滑精、遗精、早泄，显微镜检查可以碰到**减少或者是**活动力减小，早产。女子阴道发育不良，事例如无聊阴道、卵巢早衰、闭经、年末经不调，减小，生育等。

5、肾虚的病因还可能有：早衰健忘嗜睡，食欲不振，骨头与关节咳嗽，腰后背酸软，不耐疲劳，乏力，视力急剧下降，神经性发散。脱发面容、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

面容早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质平滑、干燥，出现睫毛，色斑，中的年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音迅速粗哑，男同性恋开始外露，腰、肩脂肪堆积;男性早秃等。

须要警惕的是，很多人肾虚确信可以通过活血进引疗法，这是不生物科学。肾虚可以通过活血的工具强化，肾虚病因引人警惕者，也就是说道依靠食引是远远不够的。男性肾虚所致高血压早泄，病因严重者，可以用中的医药汁调治。近几年来欧美国家对药汁壮阳的研究较多，大部分研究对药汁疗法高血压早泄的是认同的。用裕阳.汁(即成人参、海马、蛤蚧、鹿茸、鹿鞭等，2500ml名茶浸泡，每晚睡前饮35ml，2个年末为1疗程)，疗法高血压197事例，结果显效166事例，合理12事例，合理率94%。

肾虚吃饭什么引

枸杞

枸杞甘平，有引肝肾、诚五脏的起着。如《针灸经神宗》中的就曾所述：“枸杞，难闻和平，不寒不热，引肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年面容，喝水燥结者，夙食之。

干果

干果原同义余粮、稞子。能引益肾心。《名医别录》及《滇黔针灸》中的都说道到“干果养肾心。”清·李时珍还说道：“粟，肾之谷也，肾病夙食之，煮粥食益丹田，引虚损。”

枇杷

枇杷原同义饭豆、长豆。性平，止咳，能引肾健脾，除脾虚者夙食外，肾虚之人也夙主食，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之夙。《针灸纲目》曾这样所述：“枇杷理中的益心，引肾健腹腔，巳精髓。”《陕西中的药金石》也说道它能“滋阴引肾，健脾腹腔，治白带，白浊和肾虚遗精。”

牛骨髓

牛骨髓有化痰、引肾、益髓的起着。《针灸纲目》说道它能“化痰引肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，最为适合。

猫肉

猫肉性温，味咸，除有引中的益心起着外，还能温肾助阳，故肾阳偏低、腰后背软弱或冷痛，食之夙。《日华子针灸》确信：猫肉“引腹腔心，壮阳，暖腰后背，引虚劳，益心容。”《医林纂要》忆：“猫肉引肺心，容肾心。”清末中医学张璐还说道：“犬肉，下元虚人，食之夙。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。

干贝

干贝原同义江珧柱。性平，止咳咸，能引肾滋阴，故肾阴虚者夙常食之，清末食医王孟英确信：“干贝引肾，与淡菜同。”《针灸求真》中的也说道它能“滋真阴”，实则同义滋引肾阴之义。

鳗鱼

鳗鱼原同义花鲷、鲷子鱼。性平，止咳，既能引脾腹腔，又可引肝肾，益筋骨。《针灸经神宗》曾有所述：“鳗鱼，止咳淡心平与脾腹腔看齐。肾主骨，肝主筋，滋味同属阴，总归于脏，益二脏之阴心，故能益筋骨。”《嘉枯针灸》确信：“鳗鱼，多食夙人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚腹腔无情皆夙。

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本期嘉宾简述

杜丁安

古方养巳执行官生活品质导师医学专家、中的国人中的老年生活品质专业知识理事会执行官生活品质导师医学专家、中的国人骨病入院该学会理事长、全球中的医药理事会咳嗽入院专业知识副副主任、全国新科技生活品质行业专业知识理事会副副主任。