哪些方法治疗男性早泄效果好！

　　哪些方法医治男性早泄效果好！早泄给男性朋友带来了很大的困扰，所以如何医治男性早泄，就成了男性朋友们所关心的话题，那末哪些方法医治男性早泄效果好呢？下面我们就来了解1下吧！

　　哪些方法医治男性早泄效果好！

　　1、闭目冥想美女相伴。　工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想甚么?想象和1个美女或你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你乃至可以想象到具体的细节。北京曙光医院专家介绍说这类白天梦虽然是虚构的，但这的确可使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相干器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。

　　2、来场冷热水交替浴。　这是1种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，比较好保持1定的室内温度，避免感冒，在浴缸内充分温热以后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩以后再入浴缸。如此反复3⑸次后便可结束，若能逐日坚持做“交替浴”，可以使中年以后的男性精力充分、性功能增强、减轻疲劳感。

　　3、体育锻炼是比较好的壮阳药。　每周应最少2次剧烈运动，如打球、跑步、气力性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。

　　4、阴茎指压法强化性能力。经常采取“阴茎指压法”推拿阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就犹如人在寒冷时反复搓手或握拳可改良手指的血液循环，使手指发红变暖1样。反复用手抓捏阴茎会引发阴茎勃起。阴茎勃起是没必要介意可继续进行推拿。可早晚在床上进行推拿。如作为性交前性爱抚的1环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

　　5、连续作战，挑战极限。偶尔连续性交直到筋疲力尽为止，连续性交的次数可以根据个体差异选择。北京曙光医院专家指出这类挑战极限的方法是用进废退的原理，当生殖系统遭到强烈的刺激和精力消耗后，经过几天的恢复会比原来更强。连续性交不能常常采取，比较好每隔2⑶周挑战极限1次，同时要有下述营养的补充。

　　6、多食海产品和富锌食品。海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺少或不足会致使男性性功能衰退、性欲下降。因此，专家建议男性朋友可以多吃1些如海带、紫菜、裙带菜等海藻类食品，这对预防早泄有着积极的意义。

　　小编提示：通过上面的介绍，相信您对哪些方法医治男性早泄效果好也有了1定的了解，患者朋友可以根据本身情况选择医治方法，祝您早日康复！