前列腺增生易发人群及护理方法

　　前列腺增生是生活中比较常见的1种男科疾病，但是多数人对这1疾病的认识不是很深。那末这1疾病的易发人群有哪些呢？患者该如何护理呢？

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　　男性的前列腺是比较重要的性腺器官，如果在平常生活中不能做好护理就容易得上疾病。而前列腺增生就是比较常见的1种疾病。下面给大家介绍前列腺增生易发人群及护理方法，供大家参考。

　　前列腺增生的易发人群

　　性生活过度者

　　这里将为您详细介绍下哪些人容易得前列腺增生这个问题，性生活是夫妻正常的生活，但是即便是夫妻也应当控制性生活，引发前列腺增生的缘由之1就是性生活过度，这其中包括过度的性生活和过度，二者都会使性器官充血，前列腺组织因持久充血而增大，致使前列腺增生。

　　慢性前列腺炎患者

　　前列腺增生是常见的前列腺疾病，慢性前列腺炎也是常见的前列腺疾病，两种疾病之间是有联系的。长时间患前列腺炎症的患者是前列腺增生的危险人权，前列腺慢性炎症未完全治愈是引发前列腺增生的缘由之1，另外，尿道炎、膀胱炎、精阜炎等男性泌尿系统炎症也会是使前列腺组织充血而增生。

　　长时间酗酒和缺少锻炼的人

　　很多人喜欢长时间饮酒，饮酒吸烟都是很不好的习惯，人们应当注意自己的饮酒，酒不能多喝，饮酒很容易前列腺充血，刺激前列腺，致使前列腺增生等前列腺疾病，另外，嗜食辛辣等刺激性食品，也会刺激前列腺增生，缺少体育锻炼，动脉易于硬化。

　　前列腺增生的护理方法

　　推拿小腹

　　点压脐下气海关元等穴，有益于膀胱功能恢复。小便后略加压力推拿，可增进膀胱排空，减少残余液。

　　避免受寒

　　秋末至早春，天气变化无常，寒冷常常会使病情加重。因此，患者1定注意御寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　不可过劳

　　过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引发尿潴留。

　　绝对忌酒

　　饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。

　　慎用药物

　　有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引发急性尿潴留。

　　不可憋尿

　　憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，致使前列腺炎增生因此，1定要做到有尿就排。

　　适当饮水

　　饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易致使尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　少食辛辣

　　辛辣刺激性食品，既可致使性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。