前列腺炎预防三做到 劳累让你苦不堪“炎”

　　男人最惧怕的就是男性前列腺炎，这是男性中1种很常见的前列腺疾病，这类疾病给患者带来的痛苦是很大的。所以男性朋友应当对男性前列腺炎有1定的了解，在生活中做好男性前列腺炎的护理措施。

　　1、多饮水排尿：当男性在得前列腺炎后要多喝水，从而增加自己的排尿次数，这样可以大大的避免高浓度尿液中的有害物资对前列腺产生的不良刺激。

　　2、保持个人卫生：由于男性常常会出汗，而自己的阴囊又不是很痛风，很容易藏污纳垢，终究致使前列腺炎的出现，因此男性1定要注意保持个人卫生，同房前清洗个人生殖器。

　　3、不憋尿：很多患者得前列腺炎都和长时间憋尿有1定关系，长时间憋尿对前列腺和膀胱都有很大的刺激作用，特别是出门在外，膀胱有充盈感就应立刻小解。

　　4、避免过度磨擦：太长时间的骑自行车也会造成前列腺部位的反复磨擦，长时间磨擦致使局部充血也会造成前列腺炎的产生。对已得了前列腺炎的患者，也要尽可能避免长时间骑车或磨擦会阴部。

　　劳累让前列腺苦不堪“炎”

　　每当过年过节都是男科疾病的多发期，由于毫无控制的纵欲、烟酒和不洁性生活致使男科疾病，提示广大男性朋友要重视起来，如果出现前列腺病症要及时到医院去检查。

　　假期休闲文娱太疯狂，年后前列腺疾病来“找茬”

　　38岁的马先生悲喜交加地说：“这个春节，手气格外的好，不论是打麻将，扑克几近都是大小通吃，特别是在大年初2那天，从早上开始，1直到晚上，差不多赢了3千块，可是越赢尿就越频繁而且尿痛，感觉赢来的钱就是之前列腺遭罪来替换的。”经检查，由于长时间久坐、憋尿、熬夜致使张先生的前列腺充血引发了急性前列腺炎。

　　专家解析道，春节期间亲朋好友集会频繁，特别是通宵打牌、看电视、玩游戏、烟酒过度，生活不规律加上医治用药有所松懈，前列腺疾病更容易出现状态。资料显示，每一年约有65%左右的前列腺病患者易在春节过后出现病情发作。

　　假期纵欲缠绵，性功能障碍年后来“缠身”

　　盼来了春节假期，分别两年的我们终究圆了相思团圆之梦！由于工作缘由，整整两年没见妻子的小欧，趁着回家过年的大好时期和妻子好好团圆。由于两年没有和妻子过性生活，在这样毫无工作压力的心情下，小欧夫妻抓紧了难得的时间每天晚上都毫无落下的恩爱起来。但是，近来小欧却发现性生活的时间变得愈来愈短了，几近没法完成性生活！弄得我们夫妻吵架，所以趁着没过完的长假来到了深圳建国泌尿外科医院检查，终究小欧被诊断为早泄。

　　专家介绍说，春节时，久别情侣和夫妇过份的亲热，都说久别胜新婚，分开久了难免出现性生活过度的现象，但是频繁的性生活，不但会对男性性功能造成严重的影响，还会对其他生殖系统疾病造成严重的负担。另外，春节期间长时间暴饮暴食和不按规律作息、烟酒无度、过度疲劳等都是致使阳痿、早泄等性功能障碍多发的诱因。

　　前列腺的疾病能够致使男性阳痿、早泄等性功能障碍的产生。所以男性朋友为了自己的生活健康要平时注意保护前列腺，遵守健康的生活规律。

　　前列腺炎怎样治

　　虽然如今前列腺炎的病发率愈来愈高了，但还是有相当1部份男性朋友对前列腺炎不了解。其实前列腺炎的危害是很大的，患者朋友们应当了解该病的医治方法，然落后行有效的医治。那末究竟前列腺炎的医治方法有哪些呢？下面就给大家详细介绍1下。

　　方法：1、热水疗法：坐在热水中（以能忍耐的最高温为限）15～30分钟，每天1～2次。

　　方法：2、适当运动：比较好的运动方式是走路，不宜骑自行车，由于车座会压迫前列腺，加重病痛。

　　方法：3、多喝水：前列腺炎患者应多多补充水份，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

　　方法：4、吃南瓜子：每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几近对所有前列腺疾病均有帮助。

　　方法：5、控制性行动：当前列腺受感染或不适时，性行动会使问题更严重。患者要对此引发重视。

　　温馨提示：首先要弄明白前列腺炎的病因、危害和预防，对这些基础知识大家应当有所了解了，在此也要提示患者朋友们，得了前列腺炎千万不要拖，及时进行有效的医治才是最关键的。