男人远离前列腺亚健康有妙招

　　男人阔别前列腺亚健康要找对方法。人有亚健康状态，这点早就是习以为常，不过，男性前列腺疾病1直居高不下，专家提示前列腺也有“亚健康”，需引发男性关注。

　　前列腺疾病包括很多种，例如：前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛等，专家提示男性不要等久病成疾再去医治。注意本身健康，阔别前列腺“亚健康”。

　　在前列腺炎病发前的1段时间内，前列腺的局部功能可能已出现了1定程度的改变，但是这1阶段本人可能还没有明显感觉或异常，此时的前列腺可能处于1种亚健康状态，特别容易在某些因素的引诱下产生前列腺炎;前列腺炎患者在疾病治愈后短时间内虽然已将前列腺内的病原体完全清除，但其实不表示由于感染而至的前列腺组织损伤完全修复，患者的前列腺在炎症刚刚治愈的1段时间内可能处于1种亚健康状态，极为容易遭到病原体的重新感染。避免前列腺炎的引发因素和病原体的感染与重新感染是处于亚健康状态男性、治愈患者和医生特别要注意的问题。

　　前列腺炎已成为1种常见的男性慢性生理疾病，严重地侵害了患者的生活质量。那末，如何在平常生活中学会科学地预防前列腺炎的产生呢?

　　增强机体的免疫力和抗病能力

　　外科手术、过度劳累、酗酒、服用免疫抑制剂和某些疾病等因素将致使机体的免疫功能下降，可以构成有益于前列腺内寄居菌群大量生长繁殖与分散的条件，从而引发急性前列腺炎或慢性前列腺炎。

　　生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼(如打太极拳、短跑或饭后漫步)等，能改良血液循环，有益于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对预防前列腺炎的产生都是有重要意义的。

　 另外，平时要保持大便通畅，还要多饮水，通过尿液常常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，也有益于预防重复感染。