前列腺最忌讳什么事情

　　男人的前列腺很容易遭到伤害，还会影响男性的性功能，那末男人前列腺最怕哪些呢？如何保养男人的前列腺呢？

　　对所有的男性来讲，有1个部位是必须要在平时多多注意的，那就是前列腺。由于男性的前列腺1旦出现问题，就很容易让男性得非常难以医治的疾病，比如前列腺癌，前列腺炎等等。那末男性保护前列腺要注意甚么呢？

　　1、怕久坐

　　久坐会对前列腺造成直接压迫，引发腺体充血，使前列腺液的排泄变困难，从而引发无菌性炎症。因此，建议男人坐40分钟就站起来走走，开车或坐车久了，也要注意变换1下坐姿，让前列腺得到充分放松。

　　2、怕酗酒

　　酒精会增进毛细血管扩大，造成前列腺组织充血水肿，引发前列腺不适。前列腺充血快、减退慢，临床症状延续时间长。因此，酗酒者应对前列腺健康有所关注。

　　3、怕辛辣

　　吃辣会刺激前列腺和尿道，引发前列腺的血管扩大，下降前列腺的抵抗力，还可能让前列腺寄居菌群大量生长繁殖，引发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。

　　4、怕受凉

　　寒冷会增强交感神经的兴奋性，使前列腺产生腺体收缩、腺管和血管扩大，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积，致使前列腺疾病发作。

　　5、怕憋尿

　　憋尿最直接的危害就是让细菌有隙可乘。正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲洗掉。常常憋尿会减弱尿液的冲洗作用，使得细菌繁殖增加，逆行到尿道，从而引发前列腺炎。

　　6、怕性生活不规律

　　性生活过于频繁会致使前列腺过度充血，引发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液淤积，引发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精，都会影响前列腺健康。